Design Karakter

GAJUN

Ini adalah karya pertama Q dalam membuat Digital Painting karakter..
entah berapa nilai yang aq dapet, tpi sejujurnya pembuatan karakter ini sangatlah penuh dengan cobaan rintangan dan terutama MAKI-MAKIAN dari dosen, bahkan pas aq kumpulin aja langsung dipojokin dan dimaki-maki, tpi tetep sabar wae lah..

karakter ini AQ kasih nama "GAJUN" yang pastinya kalian tau aq ambil dari tokoh pewayangan yaitu GATOT KACAdan ARJUNAN..

 Gatot Kaca

Arjuna

EPICA

EPICA

Epica adalah Symphonic Metal, Progressive Metal, Gothic Metal band dari Belanda yang didirikan pada tahun 2002 oleh gitaris dan vokalis Mark Jansen setelah keluar dari After Forever dengan nama awal “Sahara Dust”. Nama “Epica” diilhami oleh album Kamelot, “Epica”.
Epica menggambarkan musik mereka adalah jembatan antara Power Metal dan Gothic Metal. Musik yang agresif, bombastis dengan beberapa lagu yang epic, agung dan megah. Band ini juga dikenal memiliki kecenderungan progresif, sementara suasana Gothic dan sentimentalitas juga hadir dalam musik mereka.
Debut album mereka, The Phantom Agony, diproduksi oleh Sascha Paeth (dikenal karena telah menghasilkan band-band seperti Angra, Rhapsody of Fire dan Kamelot) dan dirilis pada akhir 2003.
Album kedua Epica, Consign to Oblivion (2005), dipengaruhi oleh budaya Peradaban Maya.
Pada tahun 2005 dan 2006, mereka melakukan tur di seluruh Amerika Utara dengan Kamelot, April 2008 dengan Into Eternity dan Symphony X.
Album kelima mereka, “Requiem for the Indifferent”, dirilis pada bulan Maret 2012.

Anggota Epica

• Simone Simons [Kamelot (live), Mayan (live), ex-Sahara Dust] – Mezzo Soprano Vokal (2003-)
• Mark Jansen [Mayan, ex-Infernorama, ex-Sahara Dust, ex-After Forever] – Vokal, Rhythm (2002-)
• Isaac Delahaye [Down Till Dawn, Mayan, ex-Edgecrusher, ex-Forcible, ex-God Dethroned, ex-Panopticum] – Gitar (2009-)
• Rob van der Loo [Mayan, Freak Neil Inc., ex-Delain, ex-Sun Caged, ex-Triple 7, ex-Fifth, ex-Soulcatcher, ex-Form, ex-Exivious, ex-Hubi Meisel] – Bass (2012-)
• Coen Jansen [ex-Sahara Dust] – Synthesizer, Piano (2002-)
• Ariën van Weesenbeek [Mayan, HDK, Down Till Dawn, ex-Edgecrusher, ex-Pandaemonium, ex-God Dethroned] – Drum (2006-)

Mantan Anggota Epica

• Ad Sluijter [ex-Sahara Dust, Hangover Hero, ex-Tremor, ex-Cassiopeia] – Gitar (2002-2008)
• Yves Huts [Road to Consciousness, ex-Sahara Dust, ex-Axamenta, ex-Ecliptica, ex-Gurthang] – Bass (2002-2012)
• Jeroen Simons [ex-Sahara Dust, ex-Tremor, ex-Cassiopeia, ex-Epsylon]- Drum (2002–2006)

Diskografi Epica

• The Phantom Agony (2003)
• The Phantom Agony [single] (2003)
• Feint [single] (2004)
• Cry for the Moon [single] (2004)
• We Will Take You with Us [live] (2004)
• We Will Take You with Us [DVD] (2004)
• Consign to Oblivion (2005)
• Solitary Ground [single] (2005)
• The Score – An Epic Journey (2005)
• Quietus (Silent Reverie) [single] (2005)
• The Road to Paradiso [kompilasi] (2006)
• Never Enough [single] (2007)
• The Divine Conspiracy (2007)
• Hi Five – Female Fronted Metal [split] (2007)
• Chasing the Dragon [single] (2008)
• The Classical Conspiracy [live] (2009)
• Live at Wacken [live] (2009)
• Unleashed [single] (2009)
• Epica & Jägermeister Memory stick [EP] (2009)
• Design Your Universe (2009)
• Martyr of the Free Word / From the Heaven of My Heart [split] (2009)
• This Is the Time [single] (2010)
• Storm the Sorrow [single] (2012)
• Requiem for the Indifferent (2012)
• Forevermore [single] (2012)

Logo Rescue

Gembol Sederhana Logo Rescue

sebelum

Awalnya aku dikasi stiker Bikers Comunity Rescue Surabaya ini. setelah aku lihat ko' kayaknya kurang seru ya stikernya. gimana bisa bersaing dengan comunitas motor yang lain.

Akhirnya aku minta ijin teman ku buat merepair logo ini, dan untungnya dia g pakek basa-basi langsung stuju. hehehehehe (nasib baik).
setelah aku tanya-tanya apa filosofi logo ini dan terletak di manasaja dana pa saja yang tidak boleh dirubah..

Setelah itu aku diberi waktu  20 menit buat selesai'in repairin logonya. ya udah aku buat yang sederhana aja tapi yang agak menantang..
Dan inilah hasilnya..

sesudah

Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Pisanng

Pisang merupakan salah satu jenis tanaman yang banyak terdapat di Indonesia. Hampir di setiap daerah di Indonesia selalu terdapat pohon pisang. Selain buahnya yang dapat dikonsumsi, beberapa bagian dari pohon pisang juga bisa dijadikan bahan makanan. Salah satunya adalah jantung. Daun pisang juga sering dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai bahan pembungkus.

Buah pisang mengandung banyak nutrisi seperti kalium dan asam folat yang baik dikonsumsi ibu hamil untuk membantu perkembangan janin.

Kandungan Nutrisi Buah Pisang

Buah pisang merupakan salah satu jenis buah yang bermanfaat bagi kesehatan karena membantu tubuh menyimpan cadangan kalsium, nitrogen, dan fosfor, yang semua berguna untuk membangun perbaikan dan regenerasi jaringan. Pisang juga kaya akan vitamin dan mineral penting seperti vitamin B kompleks, vitamin C, juga kalium, magnesium, fosfor, zat besi, dan kalsium.

Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Salah satu manfaat pisang yang paling utama adalah untuk mengatasi gangguan pencernaan, seperti melancarkan buang air besar dan mengobati sakit maag. Pisang mampu menetralkan cairan asam lambung, untuk mengurangi iritasi akibat maag dengan melapisi permukaan lambung secara unik. Hal ini menjadikan pisang sebagai buah yang aman dikonsumsi penderita maag.

1. Masker Buah Pisang Mengobati Jerawat

Hancurkan daging buah pisang yang telah matang atau menguning secukupnya, lantas oleskan pada kulit wajah yang berjerawat. Diamkan selama beberapa saat, lalu bersihkan. Ulangi selama beberapa hari hingga jerawat hilang dan kulit bersih.

2. Masker Buah Pisang Menghaluskan Kulit Wajah

Selain itu, bagi Anda yang bermasalah dengan kulit kasar dan kering, daging buah pisang pun bisa jadi solusi. Caranya, hancurkan pisang dan tambahkan dengan satu sendok madu. Gunakan sebagai masker pada wajah yang bermasalah. Rasakan betapa kulit wajah akan berubah menjadi halus dan lembut.

3. Kaya Vitamin dan Serat

Pisang memiliki lebih dua kali lipat karbohidrat dan lima kali lipat vitamin A dibandingkan apel yang diketahui sebagai buah penangkal kunjungan ke dokter. Pisang juga kaya akan potasium.

4. Sumber Energi

Dengan mengkonsumsi dua pisang sehari, dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi ketika melakukan aktifitas sehari-hari.

5. Mengalirkan oksigen ke otak

Karena kaya akan potasium, maka pisang membantu sirkulasi oksigen ke otak dan juga mencegah tekanan darah tinggi dan stroke.

6. Melancarkan Buang Air Besar

Bagi yang sering mengalami kesulitan buang air besar, santaplah pisang. Ini membantu mengembalikkan kelancaran pembuangan sisa tubuh.

7. Meningkatkan mood

Pisang membantu meningatkan suasana hati sehingga mood stabil dan terus positif sepanjang hari.

8. Mengurangi Nyeri Haid

Bagi wanita yang sering mengalami nyeri ketika haid, tidak perlu mengonsumsi obat-obatan atau zat berbahaya bagi tubuh. Hanya dengan buah ini, keram di perut dan nyeri di perut dapat berkurang

9. Mengobati Sakit Maag

Ketika telat makan dan perut sudah mulai pedih, makanlah pisang dan rasa sakit akibat maag akan segera berkurang karena pisang diketahui memiliki zat penangkal asam dalam tubuh.

10. Mengurangi rasa gatal akibat gigitan nyamuk

Gigitan nyamuk yang sangat menganggu dan gatal dapat hilang ketika kulit pisang dioleskan secara pelan-pelan ke daerah yang terkena gigitan nyamuk.

11. Menyembuhkan Luka Bakar

Caranya cukup dengan menumbuk pisang matang hingga lembek, dan sebarkan di area yang yang terbakar atau luka untuk meredakan rasa perih. Kemudian balut dengan perban kain untuk hasil terbaik.

12. Manfaat Buah Pisang untuk Ibu Hamil

Selain kaya akan potassium, pisang juga mengandung banyak asam folat. Asam folat yang dikandung pisang juga sangat baik bagi pertumbuhan janin, sehingga disarankan untuk ibu hamil untuk mengkonsumsi buah ini.

Nah, ternyata buah pisang yang banyak terdapat di sekitar kita memiliki kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat. Jadi tidak ada alasan untuk tidak menyukai buah pisang.

Manfaat Buah Kurma untuk Kesehatan

Manfaat Buah Kurma untuk Kesehatan

Buah kurma yang populer sebagai santapan Ramadhan ternyata memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang sangat banyak. Beberapa hasil studi menyebutkan bahwa kurma sangat baik sebagai makanan penambah energi.

Sumber Energi

Kurma mempunyai kandungan gula yang cukup tinggi dan umumnya berasal dari jenis glukosa dan fruktosa. Akan tetapi varietas Deglet Noor yang tumbuh di California mengandung sukrosa (gula pasir). Jenis gula yang terdapat pada kurma adalah hasil pengolahan secara alami dan tidak berbahaya bagi kesehatan.

Kandungan gula yang tinggi menjadikan buah ini merupakan sumber energi instan untuk mengembalikan energi yang hilang pada saat berpuasa dan menormalkan kadar gula darah. Itulah sebabnya mengapa kurma dianggap sebagai buah yang ideal untuk hidangan berbuka atau sahur. Segelas air yang mengandung glukosa, menurut Dr David Conning, Direktur Jenderal British Nutrition Foundation, akan diserap tubuh dalam 20-30 menit.

Tetapi gula yang terkandung dalam kurma habis terserap dalam tempo 40-45 menit. Ini disebabkan karena adanya serat yang terkandung di dalamnya. Sehingga orang yang makan kurma pada waktu sahur akan menjadi segar dan tahan lapar lebih lama.

Sumber Serat

Kurma adalah sumber serat pangan yang baik. The American Cancer Society merekomendasikan untuk mengonsumsi 20-30 gram per hari. Serat pangan terdiri dari dua jenis yaitu serat pangan larut dan serat pangan tak larut. Serat pangan tak larut berfungsi meningkatkan volume feses sehingga menurunkan waktu transit di usus dan lebih mudah dikeluarkan.

Penurunan waktu transit feses akan menurunkan waktu kontak sel-sel mukosa usus besar dengan zat-zat karsinogen dari feses. Serat pangan larut dapat membantu mengontrol diabetes dengan menurunkan peningkatan kadar gula darah. Selain itu serat pangan larut juga berperan menurunkan kadar kolesterol LDL dalam darah.

Kandungan Gizi Buah Kurma (100 gr)

Zat gizi	Jumlah	Zat gizi	Jumlah
Air	18.27	Vitamin :
Energi	251 kkal	Vitamin A	9 IU
Protein	2.81 g	Vitamin B1 (tiamin)	0.046 mg
Karbohidrat	66.78 g	Vitamin B2 (riboflavin)	0.059 mg
Serat	7.1 g	Vitamin B3 (niasin)	1.134 mg
Gula	56.38 g	Vitamin B5 (asam pantotenat)	0.525 mg
Total lemak	0.35 g	Vitamin B6 (piridoxin)	0.147 mg
Lemak jenuh	0.0028 g	Vitamin B9 (folat)	17 mcg
MUFA	0.0032 g	Vitamin B12	0 mcg
PUFA	0.017 g	Vitamin C	0.4 mg
kolesterol	0 mg	Vitamin E	0.04 mg
Mineral :		Vitamin K	2.4 mcg
Kalsium	35 mg	Fitonutrisi
Zat Besi	0.91 mg	Beta karoten	5 mcg
Magnesium	38 mg	Beta kriptoxantin	0 mcg
Fosfor	55 mg	Likopen	0 mcg
Kalium	484 mg	Lutein dan zeaxantin	67 mcg
Sodium	2 mg
Seng	0.26 mg

Sumber: USDA National Nutrient Database for Standard Reference

Sumber Mineral

Kurma mengandung mineral-mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Fungsi mineral secara umum yaitu membuat denyut jantung makin teratur, mengaktifkan kontraksi otot serta berperan dalam tekanan darah. Kurma kaya akan kalium dan rendah sodium. Kalium berperan dalam memelihara kontraksi otot termasuk juga otot jantung.

makan-kurma Selain itu berperan untuk memelihara sistem syaraf dan menyeimbangkan metabolisme dalam tubuh. Karena kalium tidak disimpan dalan tubuh dan banyak hilang melalui keringat, sehingga perlu disuplai dari makanan. Kalium membantu menurunkan tekanan darah.

Menurut Dr. Louis Tobian,Jr., pakar penyakit darah tinggi dari Minnesota University AS, kurma bisa membantu menurunkan tekanan darah, serta bisa memberi kekuatan tambahan dalam mencegah stroke secara langsung, bagaimanapun kondisi tekanan darah seseorang.

Kesimpulan dari hasil penelitian yang dilakukannya bahwa konsumsi ekstra kalium bisa bisa menjaga dinding arteri tetap elastis dan berfungsi normal. Keadaan ini membuat pembuluh darah tidak mudah rusak akibat tekanan darah. Hasil penelitian merekomendasikan untuk mengkonsumsi sekitar 400 mg kalium dapat menurunkan resiko stroke sebesar 40%. Untuk memenuhi kebutuhan tersebut kita hanya perlu mengkonsumsi sekitar 65 gram atau 5 buah kurma kering. Selain kalium, kurma juga mengandung mineral-mineral penting seperti kalsium, besi, magnesium, mangan, tembaga dan fosfor.

Sumber Vitamin

Vitamin yang terkandung dalam buah kurma antara lain vitamin A, tiamin (Vit B1), riboflavin (Vit B2), niasin (Vit B3), dan asam pantotenat (Vit B5) dalam jumlah yang bisa diandalkan. Selain itu terdapat juga kandungan vitamin C dan vitamin E. Vitamin A berfungsi untuk memelihara fungsi mata dan mencegah kekeringan dan penyakit mata. Vitamin B berfungsi menenangkan sistem syaraf dan untuk relaksasi jantung serta membuat pikiran menjadi lebih riang.

Sumber Fitokimia

Kurma mengandung salisilat alami dalam dosis rendah. Salisilat dikenal sebagai bahan baku aspirin, obat pengurang atau penghilang rasa sakit dan demam. Berdasarkan hal tersebut para pakar mengharapkan dosis rendah salilisat dalam kurma secara kontinyu bisa juga meredakan sakit kepala. Selain itu kurma mengandung semacam hormon yang disebut potuchsin yang bisa menciutkan pembuluh darah dalam rahim, sehingga dengan demikian bisa mencegah terjadinya pendarahan rahim. Kurma juga mengandung sejumlah senyawa fenol dan karoten yang berfungsi sebagai antioksidan.

Ayo, mumpung buah kurma sekarang tersedia di mana-mana kita beli untuk dikonsumsi dan dapatkan manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. Selamat berpuasa dan jangan lupa menyantap buah kurma.

Nirmana Korek Api

Sama sperti sebelumnya, Nirmana Koerk Api ini merupakan Tugas yang sangat menguras tenaga, waktu, pikiran, dan uang .Dapat nilainya juga pas-pasan 80 .

Yah bersyukur aja, yang terpenting itu proses..bayangkan, jumlah batang korek api yang ditancepin itu 4900 biji dan pakek warna pula..Lumayan bikin tangan mati rasa..hahahhahahaha

Gambar Sayur Dengan Cat Air

Ini merupakan tugas Perancangan Bentuk dengan tema Menggambar sayur dengan cat Air secara live..
denhan segala keterbatasan akhirnya karya yang ni jadi juga..

Gambar Daun Dengan Cat Air

Ini merupakan tugas mata kuliah Perancangan Bentuk, dengan tema menggambar daun dengan cat air..

alawnya aq sangat kesusahan karna aq lemah dalam ham menggambar..
dan aq sampek disuruh ngulang lagi dan hasilnya kyak gini..

aq kira lo udah ngulang aq udah aman, eh ternyata aq disuruh ngurang lagi, katanya kurang gini lah itu lah..
sampeh aq punyeng buatnya dan jadilah gambar yang ini..

dan Alwamdulillah kali ini g disuruh buat lagi.. Hehehehehe
Mungkin dah bosen tu Dosen..

Gambar Buah

Tema : Gambar Buah

Ini merupakan Tugas Perancangan bentuk dengan tema menggambar buar dengan pensil warna..
mungkin menurut kalian gambar ini cukup ancur, Tpi bagi q ni karya yang cukup Estetik.. hehehehehe

Nirmana Trimitra Stik Ice Cream

 Tema : Permen

Kali ini aku mau nunjukin hasil karyaku dari bahan stik ice cream. Ini tugas UTS buat matkul Estetika Rupa..
sebenernya ini aku buat sebuah tema permen dengan memainkan warna-warna muda. Ini aku buat sebuah monumen yang dapat diaplikasikan pada taman-taman kota atau untuk membuat sebuah taman permen. awalnya aku g sempat minder, tetapi setelah sampai di kampus aku sedikit legah karna ternyata karya q g jelek-jelek amat.. Hehehehehe

Dan alhamdulillah aq dapet nilai yang cukup memuaskan, yaitu 85 (tertinggi looo).. Hehehehehe

Nirmana Bangun Ruang

 

Tema : Kramik atau marmer

      Nirmana ini dibuat untuk memenuhi tugas Estetika Rupa tentang Nirmana Trimatra bangun ruang. Dalam pengerjaannya diberi tenggang waktu 2 minggu dengan menggunakan media kayu dan alasnya menggunakan kayu MDF 2cm.

     

     Akhirnya saya mencoba membuat sebuah karakter marmer atau kramik. Dalam proses pengerjaannya cukup rumit dan menggunakan keknik WASHING..

Alat yang digunakan : 

• Cat aga warna pastel
• kuas
• spons
• kain

    Dengan hasil yang sedemikian rupa saya berhasil meraih nilai tertinggi dengan nilai 88 (delapan puluh delapan)..
hehehehehehehe :)